5 راه افزایش وزن بدون مکمل
ساده ترین کاری که بسیار رضایت بخش است و در این دنیا وجود دارد "افزایش وزن" است. افزایش وزن ساده ترین...
05
مهر
06
اردیبهشت
تغذیه انسانی
تغذیه انسانی
تغذیه انسان ، فرایندی است که طی آن مواد موجود در غذا به بافتهای بدن تبدیل ...
06
اردیبهشت
تغذیه
تغذیه
جذب تغذیه توسط موجودات زنده از مواد غذایی که آنها را قادر به رشد ، حفظ خود و تول...
06
اردیبهشت
چربی
چربی
چربی، هر ماده ای از منشا گیاهی یا حیوانی است که غیر قابل فرار است ، در آب محلول نیست و در اث...
06
اردیبهشت
انواع رژیم غذایی
رژیم گرفتن ، تنظیم میزان مصرف غذا برای بهبود وضعیت جسمی فرد ، به ویژه برای کاهش چاقی یا چربی اضافی ب...
05
آذر
خبر مرگ دیگو مارادونا
خبر مرگ دیگو مارادونا
دیگو مارادونا در سن 60 سالگی و در November 25, 2020 در گذشت .
دیگو آرمان...
04
اسفند
شناخت اسید آمینه های ضروری بدن
اسید آمینه های ضروری بدن | برخی از اسیدآمینه ها مولکول هایی هستند که برای بدن ضروری می باشند و سبب...
26
بهمن
آشنایی با نکات مهم مکمل های ورزشی
نکات مهم مکمل های ورزشی | در هنگام ورزش بدن نیاز دارد واحد های انرژی بهتری را در زمان کمتر دریافت ...
21
بهمن
مکمل پروتئین وی چیست ؟ فواید، نحوه مصرف و مضرات
برای آشنایی بیشتر با بدن باید منابع غذایی سالم را شناخت تنها در این صورت است که می توان با نیاز بد...
01
تیر
چگونه صاحب سیکس پک شویم؟
سیکس پک یا همان شکم شش تکه از جمله عضلات محبوبی می باشد که برای خیلی از ورزشکاران آرزو و تقریبا دس...